营养价值
海米营养丰富，富含钙和磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。所以海米也是不错的食品。
金勾虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物.
金勾虾米中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时差症";虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症
。老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松，老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。
孕期身体可能会出现各种不适，比如便秘就是很常见的一种现象。孕后孕妇体内激素可能分泌紊乱，导致肠胃不能正常蠕动，而且子宫扩大后会对肠胃造成压迫，导致食物不能及时消化，尤其在孕晚期直肠受到压迫后，孕妇大便会更加干燥，导致便秘现象加重，严重的可能导致难产或者早产。因此为了预防缓解孕期便秘，需要注意下面这3
在月经期间因为激素水平发生了很大改变，再加上高温潮湿的环境中容易让人们心烦意乱，但部分人群在月经期间容易出现腰部疼痛问题，甚至不能正常直立起腰。是什么导致的月经期间腰痛？当患上宫颈炎、卵巢炎或者阴道炎时，炎症上行感染，从而引起腰部疼痛。对于长时间久坐久站的人群来说，如果月经期间总是出现腰部疼痛，这提
最近发现一个现象，就是本来今天要去把某个任务完成，当然这个任务可以完成，也可以不完成，毕竟是自觉的。于是内心的紧迫感没有那么强烈，无意中打开手机，发现一个有趣的视频，于是把这个视频看完了，看完后，还觉得不过瘾，于是继续看其它相关视频。时间就这么一分一秒过去了，结果当天要做的任务没有做成，内心是产生一
蛋糕大家应该都很熟悉吧，今天小编要跟大家分享的食物就是蛋糕，小编所要分享的蛋糕做法是用电饭锅制作的，这个做法之前也是比较受欢迎的。但是，有很多人用电饭锅蒸出来的蛋糕是硬的，味道很差，其实是做法错误了，接下来小编跟大家分享一下电饭锅蛋糕的制作方法吧。电饭锅蛋糕食材：6个鸡蛋、低筋面粉150克、白糖1
方法一：原料:1/2个小土豆 步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净. 通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤方法二：您可以试试把维生素E胶囊用针戳破取其内的液体，涂抹在痘痕上轻轻揉按5-10分钟。可渗透至皮肤内部而发挥其润肤