1.孩子们最爱的文峰公园：老鼠、老虎傻傻分不清楚~文峰公园里面的小动物们可着急地等着小朋友们来玩耍。老虎、骆驼、猴子，真动物更能引发孩子的大脑发育，让他们更快得辨识世界，爸爸妈妈们还不趁免费，带着全家去动物园溜达溜达~里面更有亲子项目玩乐哦。
2.啬园：酷爱烧烤的孩子们的烧烤绝佳地，啬园里面有个烧烤区，只要自己带上烧烤的食物，其他设备可以在商店里租到，很方便。园区里散落着几处民国时期的南方庭院楼阁的建筑，加上园区风景优美，经常可以看到摄影店将啬园作为取景地进行照片的拍摄。
3.南通探险王国：作为南通地区的游乐园，探险王国绝对是翘楚。平时一百多的门票，下周五免费！哇哦，很刺激有没有。区内动静分离，室内充分展现了现代高科技的魅力，史前探险、海螺湾、方特乐园、童梦天地、3D巨幕、宇宙小勇士等等游乐项目让你趣动无限~室外更有高空飞翔、毛勒立环、波浪翻滚、空中飞舞、海盗船、转转杯等刺激项目等你来挑战。哇哦，还不趁着免费，体验一把？
4.南通剑山：作为江苏省级4A风景名胜区的剑山，比起人潮拥挤的狼山，可以说是旅游的好去处。剑山因其山的形状像一柄出了鞘横放着的宝剑从而得名。剑山是文殊菩萨在南通的道场，因文殊菩萨素有智慧、知识的化身，很多学子来剑山祈求考试成功，对于六月份即将高考的孩子们，家长们可以安排剑山祈求的行程了。
5.城市绿谷：想不想玩射击、开坦克、模拟飞行、模拟赛车、玩真人CS、攀岩、溜索等等，听着都已经迫不及待了，各种项目等你来挑战！更有户外烧烤、特色风景、户外游艇等项目让你跃跃欲试。来南通城市绿谷景区，让你几天都玩不够的旅游胜地。
6.南通园艺博览园：园博园由多个省辖市的经典景观组成，不用出“南通门”就让你体验到各地的景观特色，水印松竹、林霭秋雨、桑田村庐、二分明月、枫桥夜泊等等。听着都能嗅到园博园的鸟语花香。
7.海安江淮文化园：同样作为4A级旅游风景区的江淮文化园花十年时间建成。当初海安青墩遗址的发现轰动考古界，悠久的历史和古老的文明将江淮大地上的海安诠释的更具风采。景区由白龙故里、先贤、凤山书院和中国名人艺术馆四大景区组成，作为铁血铮铮的栋梁们，是不是应该去看看呢？
8.如皋长江药用植物园：古有李时珍尝百草才能编制出《本草纲目》。这不，作为长寿之乡的如皋打造出长江药用植物园，以收集长江流域药用植物资源，大规模兴建智能化温室大棚，培育出多种名贵中药材。它不只是一个植物园，更是游乐园哦，烧烤、真人CS、游船等娱乐设施供君玩耍，更有度假小木屋、独家四合院住呢~
牙齿矫正是一场“持久战”。为了达到理想的正畸效果，建议每一位打算矫牙的朋友都先了解一下这些正畸注意事项。——金属托槽矫治器正畸的注意事项——初戴感受第一次佩戴矫治器，多少会有不适感，比如牙齿酸痛、黏膜溃疡等，一般3-7天能缓解或消除。如果疼痛剧烈，要及时就医。为避免支抗钉刮伤黏膜、带环磨舌头，可以用
对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品，更是很多上班族每日必备的“续命神器”。目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病、预防某些癌症等。最近，苏州大学研究团队的一项研究显示：饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐＜
30多岁肚腩大怎么减肥好呢？1、饮食必须控制因为腹部的肌肉主要是平衡及平衡器是非常容易造成脂肪堆积的，所以，如果进食不规律，或者吃一些含脂肪量比较高或者热量比较高的食物，就非常容易造成脂肪在腹部进行堆积，从而形成大肚腩。所以想要使大肚腩减去必须在饮食上加以控制，多吃一些清淡的食品，远离那些辛辣刺激、
江米酒受到养生学家的高度评价，可见它对身体健康的帮助有多大，建议日常要常常食用。江米酒有哪些功效？1、补气养血米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。2、保健江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、
玫瑰精油能够有效淡化痘印、妊娠纹，修护发梢、使秀发柔顺光泽，延缓皮肤衰老。玫瑰精油拥有这么多的好处，让我们一起来探索吧!淡化消除痘印实际上玫瑰精油并不能祛痘，但是它能够促进表皮细胞再生，从而淡化疤痕最终消除痘印。养护头发每晚睡前用玫瑰精油涂抹全头，第二天，精油渗透发丝达到最佳效果后洗两次头发。如果仍