脚扣由弧形扣环和脚套组成,根据攀登内容分为木杆脚扣和水泥杆脚扣两种,木杆脚扣的弧形扣环上开有铁齿,攀爬时可以咬住杆体。水泥杆脚扣的弧形扣环上包扎有交叉斜纹的橡胶皮,以增加脚扣与水泥杆之间的摩擦力。
用脚扣登高时,臀部要往后拉,尽量远离水泥杆,两手臂要伸直,用双手一上一下抱住水泥杆,使整个身体成为弓形,两腿和水泥杆保持较大夹角,手脚上下交替往上爬,这样就不至于滑下来。初次上杆时往往会用两个手臂去抱水泥杆,臀部靠近水泥杆,身体直挺挺的,和水泥杆呈平行状态,这样脚扣就扣不住水泥杆,很容易滑下来。
在到达作业位置以后,臀部仍然要往后拉、两腿也仍然要和水泥杆保持较大的夹角,保险带要兜住臀部稍上一点儿,不能兜在腰部,以利于身体后倾。身体和水泥杆至少(始终)保持30。以上夹角,否则容易滑下来。
脚扣使用前应检查是否符合下列规定:
①脚扣的形式应与电杆的材质相适应,禁止用木杆脚扣上水泥杆。
②脚扣的尺寸应与杆径相适应,禁止大脚扣上“小”杆。
③检查脚扣有无摔过,开口过大或过小、歪扭、变形者不得继续使用。
④脚扣的小爪应活动灵活,且螺栓无松脱,胶皮无磨损。
⑤脚扣上的胶皮层应无老化、平滑、脱落、磨损、断裂等现象。
⑥脚扣上的皮带孔眼应无豁裂、严重磨损或断裂。
⑦脚扣的踏板与铁管焊接应无开焊及断裂现象。
⑧脚扣的静拉力试验不应小于100kg,试验周期为半年一次。
孕期身体可能会出现各种不适,比如便秘就是很常见的一种现象。孕后孕妇体内激素可能分泌紊乱,导致肠胃不能正常蠕动,而且子宫扩大后会对肠胃造成压迫,导致食物不能及时消化,尤其在孕晚期直肠受到压迫后,孕妇大便会更加干燥,导致便秘现象加重,严重的可能导致难产或者早产。因此为了预防缓解孕期便秘,需要注意下面这3
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