坝上是一个地理名词,特指由草原陡然升高又因气候和植被 的原因而形成的草甸式草原。现泛指河北省张家口以北 100千米处到承德以北 100千米处的范围,统称为“坝上地区”。 就旅游地域而言,主要又分为丰宁坝上、围场坝上和张北坝上。
丰宁坝上沿途风光成了一幅幅流动的风景画。雁栖湖,因为每年春天有 成群的大雁在此栖息,故名;云蒙山国家森林公园,其森林覆盖率达 90% 以 上,属原始次生林,以奇峰、怪石、深潭、浓云、密林著称,是北京地区著名的国家森林公园之一;白云古洞景区以 9 山、9 谷、9 洞、3 寺、12 景闻名; 神劈石,相传小白龙错行雷雨,违犯天条,被玉皇降旨贬下人间,压在此处, 刑满后大力金刚罗汉到此劈开巨石,释放了小白龙,所以神劈石中间有一道笔直的缝隙,直通水底,泉水长年不绝,仿佛神泉。
丰宁坝上草原,被誉为“京北第 一草原”,位于河北省丰宁县大滩镇, 是离北京最近的天然草原。这里薄雾缭绕、晨曦初露中的山村,蓝天白云 下一望无际、摇曳着绿草繁花的草 场,悠然自得、闪烁着缎光釉彩的畜 群,莽莽苍苍、蓊蓊郁郁的林海,万山红遍、层林尽染的迷人秋色,每个 画面都是一支美妙的乐曲。丰宁坝上 分为坝上、接坝、坝下三个区域。坝 上天高气爽,芳草如茵,群羊如云, 骏马奔腾,坝缘山峰如簇,碧水潺潺; 接坝区域森林茂密,山珍遍野,趣味 无穷;坝下山清水秀,长河如带,川宽谷幽。更有胜似江南的秀岭粟仓, 形成了独特的旅游环境。
张北坝上主要是指河北张北县中都草原,是锡林郭勒草原的一部分,平均 海拔 1400 米,年均气温只有摄氏 4 度,素有“天下十三省,冷不过桦皮岭”之 说。这里风大、日照充足、无明显夏季,曾是成吉思汗在张北野狐岭指挥蒙古 大军与金兵大战之处;也曾是皇族避暑、狩猎、接见外域使臣的地方。坝上中 都草原是锡林郭勒大草原的组成部分和精华所在。这里生态系统完整,有“沙 平草远望不尽”、“风吹白草天无际”、“深草卧羊马”之咏。绿草、蓝天、白云, 牛羊成群、驼铃声声、百鸟欢歌,蒙古包、奶茶、手抓肉、羊肉蘑菇汤,一派 塞外草原风情。
张北县是农耕文明和畜牧文明的融会地,这里水草丰美,民情淳厚,历代皇家成员 都喜欢到此巡幸、游猎、避暑。修建于 1307 年的元中都驰名中外,是与大都(北京)、 上都(蓝旗)齐名的元代三大都之一,谱写了张北草原的鼎盛和辉煌。张北坝上历史悠 久,雄踞坝首,自古为中原通向大漠的咽喉,乃兵家必争之地。广袤的原野上,几度金 戈铁马,铸就了战争史上一幕幕撼天动地的场景。“六镇起义”的烽火,“金元大战”的 硝烟,苏蒙正义之师并肩横扫日寇的铁血,浓墨重彩地载入中华民族的史册。
围场坝上又称“木兰围场”、“塞罕坝森林”公园, “塞罕坝”蒙语的意思是“美丽的高岭”。木兰围场曾 是清代皇帝举行木兰秋猎之所,位于承德市围场满族 蒙古族自治区,海拔 1400~1700米之间。围场坝上现 在是一处自然淳朴、野趣天成的旅游胜地。 春夏时节, 万顷松涛,清风习习,繁花似锦。金秋,红叶满山,霜 林叠翠。一到冬季,林海雪原,莽莽苍苍;雪淞玉树, 气象万千。坝上森林,鹿、狍、黄羊、野兔、猞猁、野 猪、狼等各种野生动物徜徉其间。草原特产的蘑菇、金 针、蕨菜、金莲花,是馈赠亲友的极佳礼品。著名景 点有:月亮湖、塞罕塔、七星湖、将军泡子(古战场)、 泰丰湖、五彩山、大峡谷等。由于一年四季景色皆宜, 围场坝上一直是摄影爱好者的创作佳地。
围场辟于清康熙二十年(1681)。此后 定期举行秋猎,为清朝“秋狩习武,绥服 远藩”的国家重要盛典。“木兰”二字在满 语中是“哨鹿”的意思。当年满族人在关 外,每年秋季,猎人们都顶着鹿头、披着 鹿皮,吹木哨模仿鹿鸣以引诱鹿群,然后 射猎。清朝皇帝把每年秋猎称为“木兰 秋”。每次木兰秋都要到围场来,故而这片 围场就被称为“木兰围场”。木兰围场的古 迹有十二连营遗址、乌兰布通古战场等。 木兰围场的蓝天、白云、清风、明月、溪 流、湖泊、高山、旷野别具风姿,常使游 人赞叹不止。山林野草中,还矗立着一块 块石碑,记载着康熙、乾隆二帝的武功神 威。众多的古迹在野趣中供人凭吊鉴古, 美丽生动的传说则给游人增添了诸多话题。
坚持合理饮食既 然减肥不要节食,那么在胃口大增的春季应该怎样吃东西呢!不节食不代表你就可以随便吃东西,饮食是决定你减肥是否成功非常关键的一个环节,必须调整自己的 饮食习惯,不能多吃也不能少吃,平时饮食的时候要注意营养均衡,在这前提下侧重一些蔬菜类的食物,一日三餐只吃七分饱就行了,只要让你感觉到不饱也
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萝卜排骨除了做汤,原来还能这样吃,端午节办家宴少不了这道硬菜!这两天既是端午节,又是高考日,无论是过节还是庆祝孩子高考落幕,想必很多人都会在家中设宴请客,在家请客其实一来比去饭店吃划算,二来也不用跟别人闹哄哄地去抢座位,三来也足以让宾客见证你的诚意,总之还是挺不错的。那么端午假期还剩下一天,不知道大