福建，简称“闽”，位于我国的东南沿海地区，凭借着自身“依山傍海”的特点，也是被冠以了“八山一水一分田”之称，随着国家近几年的兴盛，福建同样在此期间取得了相当不错的成绩，其境内的厦门也已然发展成为了一座最为热门的旅游城市，然而今天要为大家带来的却是福建省最低调的一座县级市，在旅游资源方面甚至不输厦门，并且自古以来人才辈出。
它便是建瓯市了，由南平代管，位于省内的北部，闽江上游，作为至今已有一千八百多年建县史的文化名城，建瓯还是福建省内历史上最早设置的府，并且历代便为郡，州，府，都治所以及闽北经济文化中心。
在历史的长河中，其境内出了上千名进士，六名状元以及十名宰辅大臣，文学家吴激，历史学家袁枢以及理学家朱熹等知名人士均诞生于此。
除此之外，建瓯还是福建省陆地面积最大，且闽北人口最多的县级市，建瓯的占地面积为4233平方千米，拥有常住人口45万。建瓯为江浙入闽的要地，所以在交通方面是极为便捷的。
在旅游业日益兴盛的趋势下，其境内的旅游资源同样数不胜数，著名景点有闽北第二高山辰山，被誉为中亚热带“森林博物馆”的万木林，堪称“中华一绝”的妈祖木雕神像以及福建历史最久且规模最大的光孝禅寺等等。全都是绝佳的旅行胜地。
并且到了建瓯后，还将能够品尝到诸多当地特色美食小吃，光饼，板鸭，扁肉，纳底，夹鞑子均不可错过。所以如果未来能抽出时间的话，大家真的不妨前往建瓯感受一番，相信在那时，你也必将会彻底的爱上它。
牙齿矫正是一场“持久战”。为了达到理想的正畸效果，建议每一位打算矫牙的朋友都先了解一下这些正畸注意事项。——金属托槽矫治器正畸的注意事项——初戴感受第一次佩戴矫治器，多少会有不适感，比如牙齿酸痛、黏膜溃疡等，一般3-7天能缓解或消除。如果疼痛剧烈，要及时就医。为避免支抗钉刮伤黏膜、带环磨舌头，可以用
对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品，更是很多上班族每日必备的“续命神器”。目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病、预防某些癌症等。最近，苏州大学研究团队的一项研究显示：饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐＜
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