水果是每一天都不可缺少的食品，建议大家每天最少吃水果都要达到八两，一年四季都是如此，更且多建议大家吃应季水果。春季干燥，常吃水果可以润燥养肝。有这样6种水果，在早春三月食用在合适不过了。
梨：富含多种酸类，最适合春天使用，有生津润喉、滋养肠胃的良好作用。
草莓：长得漂亮，内含营养，含有极其丰富的维生素C，助消化美白抗衰老，是美丽女士的不二选择。但大家要多注意激素草莓，学会判别。
杨桃：含有丰富的纤维素，含有大量的胡萝卜素，消除炎症，有辅助降低三高的作用，春季养生非常适合。
樱桃：“春果第一枝”，最适合春天食用，果实肥厚，补中益气，健脾开胃。
菠萝：健胃消食、补脾止泻、美白肌肤，早春食用在合适不过了。
甘蔗：甘蔗被称为“补血果”，含糖量最为丰富。
平常多吃水果，还原健康水果。
内因：皮肤干燥其实是因为细胞老化干瘪，一个健康的细胞含水量达到75%以上，如果皮肤排列的细胞都是健康的，是不可能出现干燥，暗沉的现象。所以，秋冬最主要的是细胞新陈代谢不足，营养不足，新生的细胞不足以替换老去的细胞。外因：干燥季节，有很多因素对皮肤的伤害是很大的。比如说寒风，空调，干燥的空气.....
对于刚刚接触瑜伽的伙伴们来说，在了解到有的瑜伽课需要90分钟完成时，或许会感到无比惊讶。也许有朋友们会问：“如今大家都这么忙，谁能每天抽出90分钟的时间来练瑜伽呢？”曾经的我钟爱阿斯汤加，有一段时间，每天花上90分钟到2小时练完一堂课，已经成为常态，所以，我想，应该也会有很多人和那时候的我一样，每天
面对炎炎夏日，和强烈的紫外线照射，小仙女们可以说是使尽了各种防护措施。除了防晒霜，冰袖，遮阳帽，遮阳伞是一样都没有落下。而保护的这么严严实实的，也是为了避免紫外线的照射，防止皮肤老化和晒黑。俗话说的好：一白遮三丑。而在中国人的审美观中，貌美肤白的才称之为美女。这就可以看出，美白对女性的重要性了。那么
说到水蜜桃相信大家都不陌生，很多人都喜欢吃，那么水蜜桃有哪些营养价值呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！1．抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。2．抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提
一汽-大众揽巡是一款备受关注的SUV车型，它的出现给人们带来了全新的驾驶体验和颠覆传统的设计风格。首先，一汽-大众揽巡在外观设计上展现了独特的个性和强大的气场。精致的前脸造型搭配流线型的车身线条，给人一种凌厉而又动感十足的视觉冲击。同时，其大尺寸的进气格栅和精细处理的大灯组，更是彰显了揽巡的豪华与霸