别认为口臭这是小事哦,在一定程度上使人不敢与人近距离交往,影响正常的人际、情感交流。
我们可能都有过这样的经历，早上起床口臭很严重，这是为什么呢？是不是身体出现问题了？
切莫担心，事实上， 这是由人在睡眠中口腔环境改变造成的。
在一天中的不同时段，口臭严重程度有所不同，这是由唾液的分泌决定的。
人的唾液有自净作用，可以抑制口腔内细菌的繁殖从而预防口臭。
白天时，唾液腺会分泌足够多的口水，来冲洗掉清理不到的食物残渣。
到了晚上，人在睡眠过程中唾液分泌量少，口腔随之变得更干燥，所以早上起床时口臭现象最严重，我们能明显感觉到口臭。
除此之外，口臭还可能与 其他疾病、饮食习惯、心理因素等有关。
正确保健，远离口臭
对此，大家只要进行正确的口腔保健就能预防。一般建议试试以下几招：
1.在睡眠起床之后，女性月经期间，要注意及时刷牙与漱口。在平时特别是运动之后，宜多饮白开水或淡茶，这样有助于消除口臭。
2.要重视对症治疗引发口臭的各种疾病，病愈口臭自然消除。
3.注意消除口腔局部疾病因素，重视牙齿的清洁卫生，养成每天早晚刷牙、饭前饭后漱口的好习惯。漱口可用含少量食盐的温开水、2%～5%的小苏打水或含少量食醋的温水漱口。
4.进食要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食宜清淡，少吃葱、蒜、韭菜等刺激性食品（特别是上班与有社交活动时不吃），少吃油腻、煎炸、熏烤类食物，不吃腐败变质食物。睡前不宜进食，尤其不宜进食甜食。
5.戒除不良嗜好，戒烟少饮酒。
6.精神上要保持愉快与乐观，摆脱紧张与焦虑情绪。
7.老年人在重视口腔卫生的同时，要特别注意假牙的清洗。
1、因为基层太过干燥，导致墙面起泡，要用水把基层打湿，保持好湿润度，再批腻子就不会出现起泡现象了。2、因为批腻子太厚导致的，每次批的腻子厚度不可以超过两毫米，如果施工时要求腻子厚度比较厚，可以多批几遍腻子。墙面起泡什么原因？1、基材问题基材问题主要集中在基材水分太高。一是基材本身质量问题“自带”的含
随着入夏，气温在不断升高。今天以上车，打开空调后，小编的汽车的出风口吹出来一股酸味儿，该怎么办呢？今天京小源教你几个除异味儿的小方法，简单实用。首先，我们需要得知异味儿的来源在哪里？空调异味儿的主要来源一般是空调滤芯和蒸发箱，解决方法当然也是从这两个部位入手。第一、更换空调滤芯，有些车主一两年都不换
笔者有个亲戚，她家就是老人所说的“不太干净”，但她家的经济条件却在村里是数一数二的，还是村里第一个盖别墅的。为何说她家“不太干净”呢？因为他们一家都是做生意的，主要是去市场批发各种水果、蔬菜，还有一些市场紧俏的商品来卖。因为常常都是大半夜就出去批发进货了，而等卖完了都已经是下午四五点钟了。回到家以后
冷冻梨的方法很简单。只需要把梨放在超低温下，就有可能用冰箱制作冷冻梨。如果是在北方地区，由于室外自然环境温度普遍较低，将其放在寒冷的室外立即冷冻就足够了，这样也可以减少电力和能源的消耗，而且必要的时间也比较短。就南方地区而言，由于室外自然环境温度相对较高，不可能达到零下几十度的温度，所以如果你想干燥
煲汤、熬中药为什么都要用砂锅呢？、首先，砂锅、瓦罐锅底导热十分均匀，煮起来火力比较缓和，而且整个锅保温性比较强，水分蒸发量比较小，有利于不耐热成分的保存，在熬中药时药剂成分保留比较全面。其次，很多食材药材是含鞣质、有机酸等，如果用铁锅熬制，它们就会和铁锅中的铁离子产生化学反应，变成不溶于水的沉淀物，