烤过的蔬菜披萨散发着浓烈的香气，光是看着色彩斑澜的食材，都有种躺在夏日沙滩里玩耍的感觉。一端出炉，就被十足的香气虏获。还挺意外，这种用卷心菜取代面粉的吃法，吃起来不仅不腻口，还非常让人上脑。
1、碗里打三个鸡蛋，加入少许盐和黑胡椒调味。
2、包菜切丝，放锅里焯一下水捞出。再把西兰花、胡萝卜和虾仁也放进去焯一下捞出。
3、包菜挤干水分，铺在放了油纸的烤盘上，倒上1/4的蛋液，放烤箱180度烤10分钟定型。
4、取出来在包菜上刷一层番茄酱，铺上西兰花、小番茄、胡萝卜、虾仁，再倒入剩余的蛋液。
5、放烤箱180度烤25分钟就可以啦。
6、不加面粉的低卡披萨，味道还很赞哦！
坚持合理饮食既 然减肥不要节食，那么在胃口大增的春季应该怎样吃东西呢！不节食不代表你就可以随便吃东西，饮食是决定你减肥是否成功非常关键的一个环节，必须调整自己的 饮食习惯，不能多吃也不能少吃，平时饮食的时候要注意营养均衡，在这前提下侧重一些蔬菜类的食物，一日三餐只吃七分饱就行了，只要让你感觉到不饱也
无论是背疼、头晕还是精力不济，这些不适都使得她的日常生活变得困难而痛苦。有一天，王大妈偶然听说红枣对身体有益，便决定试试看。她开始每天坚持吃一些新鲜的红枣。起初，她并没有太多期望，只是抱着试试看的态度。然而，没过多久，她开始感受到了一些变化。首先，王大妈的背疼有所减轻。她曾经每天都感到背部酸痛，弯腰
眼睛是最容易暴露年龄的部位，因为眼部皮肤是最脆弱的，很容易长细纹。眼部肌肤的年龄比其它部位的肌肤要早衰老8年，所以眼部护理和眼霜的使用方法格外重要。不少女孩子在眼霜的涂抹顺序上存在误区，护肤顺序错了，不仅会达不到眼霜本身的效果，甚至会长脂肪粒，皮肤变得更差！小编给大家整理了正确的涂眼霜顺序，快来看看
为什么你们都光收藏不点赞，辛苦码字分享的我表示很伤心 (´థ౪థ)原答案：我不知道天生瘦的人每天吃什么，但我知道瘦了30斤的人每天吃什么！准备好了吗，给你们看看我的蜕变史！真胖成球了这会儿肚子还是肉多，但起码腰线出来了体脂下去后，若隐若现的马甲线出来了！每天自己做便当现在的我：我没有节食，也没有只吃
萝卜排骨除了做汤，原来还能这样吃，端午节办家宴少不了这道硬菜！这两天既是端午节，又是高考日，无论是过节还是庆祝孩子高考落幕，想必很多人都会在家中设宴请客，在家请客其实一来比去饭店吃划算，二来也不用跟别人闹哄哄地去抢座位，三来也足以让宾客见证你的诚意，总之还是挺不错的。那么端午假期还剩下一天，不知道大