萝卜排骨除了做汤，原来还能这样吃，端午节办家宴少不了这道硬菜！这两天既是端午节，又是高考日，无论是过节还是庆祝孩子高考落幕，想必很多人都会在家中设宴请客，在家请客其实一来比去饭店吃划算，二来也不用跟别人闹哄哄地去抢座位，三来也足以让宾客见证你的诚意，总之还是挺不错的。那么端午假期还剩下一天，不知道大

口蘑我们都见过，白嫩嫩的，很新鲜、很娇贵的样子，看着就喜欢。挑选的时候也是小心翼翼地，生怕一个不小心把它碰伤了。口蘑中含有大量的维生素D，也是唯一的一种能够提供维生素D的蔬菜，也是国外极为推崇的健康食品。口蘑低脂肪、低热量，含有大量的植物纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。中老年人要常吃。口蘑味道鲜美

入冬后建议吃些白玉菇，5种食材一起炒，口感丰富，好吃又营养不知不觉12月也已经过半，这几天的天气也是越来越冷，今年的天气可以说比往年还要冷一些，这时候大家一定要注意保暖，同时在饮食上也是要多加注意，可以适量的多吃一些高蛋白的食物，对我们的身体也是很有好处的，我们常见的富含蛋白质的食物有鸡肉、牛肉、鸡

天热不仅影响食欲，还会影响人体的消化功能，对于一些生冷、油腻的食物不好消化，所以大家尽量少吃烧烤，尤其是半夜，如果进食很多食物，肠胃的负担就会加重，影响体内的一些垃圾不能及时的排出来。为了身体的健康尽量一日三餐中适当的吃一些肉类食物，鸡肉是餐桌上常吃的美食，它是一种低脂高蛋白的食物。鸡浑身可都是宝贝

和果子（お菓子）最早是由中国传入日本的，当时日本的遣唐使将中国唐代的茶道文化和糕饼技艺带回日本，立刻受到日本贵族阶层的追捧。经过一千多年的演化，和果子在日本得以发扬光大，逐渐成为日式文化和精神不可分割的一部分。和果子分为生果子、半生果子和干果子三大类。1）生果子含有的水分在30%-40%以上，保存期

女性在怀孕初期有很多需要注意的地方，其中最重要的就是控制饮食和体重，同时多摄入一些高蛋白食物。女性孕早期注意什么对于孕期胎儿健康是很重要的，而且对孕妇本身来说也是很重要的事情，这是因为女性在怀孕早期是奶容易出现危险时期的，在这个阶段一定要做好身体的护理工作，还要及时的观察自己身体的状况有什么不注意的

鸡爪，又称凤爪，很多人的至爱！制作方式如下：第一步，飞水（就是用稍高温度的水过一下，去除腥味）第二步，调配料。姜，蒜剁碎（也可用辣椒，胡椒等）第三步。腌制。鼓油，生抽（量可多些）第四步，下锅。盖好（密封，不漏气）第五步，带点看焦味时出锅。美味的鸡爪就制作而成了！简单实用，确是下酒，零食的皆品。

中国地大物博，因此在饮食方面，每个地方都有独属于各自的一方见解。俗话说“一方水土养一方人”，饮食绝早已不仅仅只是为了果腹的一种手段，它所代表的是一个地方的文化根基的延伸和外现。奢华精致的菜品往往反映出当地的经济强盛；质朴耐储存的菜品往往体现出一个地区坚韧不拔的特质；多样的菜品往往成就了一个热爱生活、

看到这个名字您是不是感觉笔者打错字了呢？或者说您第一感觉其实是红烧肉。当然啦，从口感上面虽然两个品种是一个炒制方式，但对于炒制的辅料而言确实有本质的区别。而且对于红糟肉这道美食而言，其口感绝对是比红烧肉更加好吃，肉烂醇香不油腻，而且吃后让人回味无穷。那么接下来笔者就把这道家常美食的详细烹饪方法分享给

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。好吃不贵的8道家常菜，做法简单又好吃，喝酒下饭两不误，快快收藏吧！爆炒花蛤食材:花蛤 350克、香菜2棵、生抽、料酒各一勺、辣椒酱 2勺、生姜蒜 适量做法：1、花蛤放入清水里，加食用油、盐浸泡2小时左右，让花蛤将泥沙吐干净。2、香菜、姜、蒜、干辣椒切小段备用。3、