接上篇红白豆腐汤原材料 豆腐100克，猪血100克，葱小半 根，姜1片，蒜1瓣，水淀粉2大汤 匙。调味料 醋4小汤匙，盐半小匙，胡椒粉、 鸡精、香油各少许。做法将豆腐和猪血洗净，切粗丝备用；葱洗净后切少许葱花，剩余切丝备用；姜洗净切丝备用；蒜洗净切片备用。锅中放油烧热，放入葱丝爆香，倒入3碗水，加

披萨也叫做比萨，匹萨，一种风靡全球的流行小吃，主要是意大利风味的酱汁和馅料，一起进去比如番茄酱，奶酪，肉丁，蔬菜等一起烤出来的饼。首先我们来做饼底，把酵母加入适量的温水中，再把适量的面粉加进去，用筷子搅成棉絮状，再放入少量的玉米油，放到面包桶中进行搅拌20分钟。再发酵2个小时。一，白蘑菇牛肉披萨准备

做白菜炒大虾，牢记3个秘诀，鲜香味美，入口回味，吃过的都说好冬天到了，家里又开始了天天吃白菜的时候，白菜几毛钱一斤，可以说怎么买怎么吃都不心疼。百菜不如白菜，白菜的吃法是有很多的，不管是素炒白菜还是炖白菜，吃的次数多了难免就会出现口味疲劳。所以呢，今天和大家分享一种白菜的新吃法，我们这里是沿海城市，

甜面包的前身是法国节日面包“布里欧修″，相比传统的欧式面包，亚洲人民还是更喜欢这种软巡的面包。所以甜面包逐渐成型，相对于布里欧修的重油重鸡蛋，甜面包更贴近生活，。用料高筋面粉 400克糖 122克盐 6g干酵母 10克黄油 60克蛋液 72克水 210克做法步骤1、按照惯例，全家福把材料分为ABC三

一、牛肉千层食材准备：牛肉、手抓饼、鸡蛋、葱花。做法流程：1.牛肉清洗，然后剁成牛肉末，放入大碗中，接着加入适量的生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖，再打入一个土鸡蛋，一起搅拌均匀上劲。2.手抓饼解冻铺开，然后沿半径切一刀，再铺上拌均匀的牛肉，铺在手抓饼的四分之三园上，然后撒入一把葱花。3.拿起没盖的那

“阳”了以后，早餐宜这样吃，5道早餐粥，营养易消化，身体好的快很多人阳了以后，嗓子会出现有干、痒、痛，的现象，像含刀片一样，吃东西比较费劲，食欲也不好，科学合理的膳食，能有效改善营养状况，促进机体恢复，提高抗病能力。这个时期，饮食宜清淡，食物方面要选择比较好消化，营养的食物，“阳”了以后，早餐宜这样

食府手撕鸭主料：水鸭1只配料：干红椒20g、姜片20g调料：食用油250g、香油10g、花椒油10g 、特调酱汤制作方法：1、 洗净的鸭子放进锅中用开水烫一下之后将鸭子放入特调的酱汤中卤熟；2、 将卤熟的鸭子撕成小块，去骨；3、 锅中烧油将撕好的鸭子炸至金黄色后倒出；4、 锅中留少许油，放入干红椒

区域特点：全国各地区均有的回民特色饮食。食品特点：表皮酥脆，色泽金黄、滋润可口，保存时间长。原 料：面粉、色拉油、熟面粉（干面粉在蒸笼里蒸熟）、白糖、核桃仁、冬瓜片、花生仁、芝麻、桂花糖、苡仁。制作方法：其原料和制作方法与《3.4 各地清真糕点——清真月饼》基本一致。制作过程中的不同主要是，馅儿里的

豆浆又名豆奶豆乳，是一种传统美食。将大豆用水泡涨后磨碎过滤煮沸而成，营养丰富且易于消化吸收，被称为"绿色牛乳"。孕期能吃吗？能吃。豆浆中富含蛋白质而且吸收率较高，能提高准妈妈的免疫力，有利于胎宝宝的身体发育。但豆浆过量食用容易引起腹胀、排气等现象。建议准妈妈一次不要喝太多坐月子能吃吗？能吃。豆浆味道

夏季也是一个需要养生的季节，那夏季的时候要如何养生呢？夏季养生吃什么食物比较好呢？有很多美食可以享用，但是“美食不可尽用”，要科学合理地食用一、红枣图片来自网络红枣可以养脾。那么怎么吃呢？红枣的吃法很多。以下三种吃法值得参考：1.洗净后直接食用，当作水果、零食吃。但也不可以一次吃太多，否则会对肠胃不